• ディナー
  • ダイエットフード
  • ダイエットフード
  • ダイエットフード
  • ディナー

ダイエット中でもお酒は飲みたい!

お酒好きの人ならダイエット中の一番の苦痛はお酒でしょう?

しかし、お酒も種類と一緒に食べるご飯を気を付ければ飲んでも大丈夫なのです。

基本的には蒸留酒がOKとされています。

ウイスキーや焼酎ですね、しかし赤ワインもダイエット中に飲んでも悪くはないとされています。

理由は低カロリーでエラグ酸による脂肪燃焼効果やビセアタンノールという志望抑制効果があるからです。

 

赤ワインのオススメ理由がわかったところで、今回はワイン好きにはたまらない無制限でワインが飲めちゃうお店をご紹介します。

知る人ぞ知る!!!!
「ESOLA」さん!私は上野店が一番好みだったので上野店をご紹介します。

スポンサーリンク

1.入ってすぐに目の前にはワインボトルがずら~っと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お酒好きにはテンションあがりますね。

ワインボトルがズラっと並ぶこの光景!

 

スパークリング
白ワイン
赤ワイン
など70種類以上のワインが並びます。

 

確かESOLAさんは早い時間に行くと・・・・
そしてラッキーだと・・・・
モエシャンなども置いてある♡とのことです。

今回は仕事終わりだったのでもうお目にかかることはできませんでした。

でも、種類がものすごくたくさんあるので無問題です。

セルフシステムなのでグラスをとって好きなワインをどんどん飲むスタイルです。

何杯飲んだかわからないほど飲みました。

スポンサーリンク

2.上野のESOLA名物「ショーケースの・・・」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上野のESOLAさんの名物はこちら!!

ショーケースからg単位で選んでいただける「マリネ&サラダ」です。

50g250円~とお財布にも優しく、色々な種類を少しずつ食べれるので女子には嬉しいですよね?

今回は・・・
鳥のカルパッチョ
サーモンのマリネ
タイのカルパッチョ
だったかな?

 

どれもこれも美味しいです♡

これ全部で1000円以内でおさまったはず!素晴らしいコスパですね。

サーモンはどうしても食べたく頼んでしまったのですが、ダイエット中にはできれば白身魚と鶏にしておきたかったところですね。

もちろんこの前にしっかりサラダをいただき敷き詰めておきました。

 

 

スポンサーリンク

3.絶対に食べてほしい絶品ローストビーフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは本当においしい!

「尾花沢牛口どけローストビーフ」

50g 500円~とちょっとリッチですが、とにかくおいしすぎて感動です。

1晩赤ワインに漬け込んだ珍しい霜降りのローストビーフとのこと!そりゃあ美味しいですよね。

もちろん赤ワインと一緒にいただきます。

 

この後デザートも食べて大満足の女子会でした。
あっもちろん閉店まで居座り続けましたよ。

思いっきり飲んで食べて5時間近くいて「1人4000円」ほどでした~素晴らしい♡

 

4.お酒を飲む際の食べ物の注意点

蒸留酒や赤ワインはダイエット中でもOKと言いましたが、食べ合わせが重要になります。

お酒を消化するのにエネルギーを使いますが、脂肪を消費するのにもエネルギーが必要になります。

 

ということはカロリーが高すぎる食品を一緒にとってしまうとそのカロリーが消費されないことになります。

理由としては、より毒とされるお酒の消化が優先されるためです。

 

野菜類や貝、白身魚や赤身肉などできるかぎり高たんぱくで脂質の少ないものを選ぶようにしましょう。

あまりに食べないとお酒も回りやすくなるので程よく食べて、飲み過ぎは禁物です。

 

 

 

ディナーの関連記事
  • 糖質制限中でも赤ワインならOK?!1990円でワイン無制限飲み放題へGO
  • 【糖質制限中にオススメ焼肉店】「伝説盛り」って知ってる?人形町焼肉がアツい分厚い!
  • 【糖質制限中にオススメの貝】恵比寿の隠れ家!1つ190円でこんな大ぶりな牡蠣が食べられる!
  • 【糖質制限中の肉好き必見】東京のシュラスコ食べ放題!編集部のオススメ!
  • ダイエットの時の外食…効果的だったのは「貝」だった!
  • カロリー0や糖質0のお酒は太らないわけではなかった!飲む際に気を付けたいこととは?
おすすめの記事
レシピ
鶏むね肉は、安いけどパサパサと固くなってしまうのが悩みですよね。 そんな悩みを解消する、しっとりとジューシーな鶏むね肉の簡単レシピをご紹介...